SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • ooooooooooooooo do pozna to sie siedzialao.... a do kosciola kto pojdzie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-06 09:26:22

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzien dobry spadam do kosciola yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-06 09:52:03

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 09:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak potrzebujesz czegos do uzupelniania posilkow, to Ostrowia by byla w miare dobra po treningu to fak Izolat by byl najfajniejszy a jak cos na noc to polecam prolongatum z bx pozdr. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-05 17:31:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2008-07-05 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreta +dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma przed snem kreatynke j/w z tego co pamietam, to tak dwa kaspy na pewnoi na forum znajdziesz info na ten temat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-05 17:22:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2008-07-05 17:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bareczki robie w poniedzialki i z jedno cwiczonko na przedramie wiem, ze trening wazniejszy ale... zycie spadam zjesc wkoncu cos porzadnego trzymaj sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-04 18:06:04

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze, ze tutaj tez zamulka to czesc Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-04 18:05:32

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 17:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac, ze to zwykly banan a nie czikita no dzisiaj zjadlem tylko 2 posilki narazie myslalem nad treningiem, ale jednak zrobi moze jutro, w planie mam jutro a dzis wolne. Spac mi sie chce caly dzien i zawsze sobie powtarzam na wieczor, ze dzisiaj wstane wczesniej... jasne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-04 17:48:58

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 17:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh wiedzialem, ze cie zgasze Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-04 12:26:27

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 12:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc patafianki narazie patafianki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-04 12:36:26

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja taki bezbronny... spadam elo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-04 12:29:57

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 11:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie, ze dobra Dawkuj W DT: 5 capsow rano, 5 capsow po treningu W DNT: 5 capsow rano i Git na przyszlosc nie dawaj linkow z allegro, bo za to jest kara... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-03 17:30:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-07-03 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witamy w spamie jestes normalny? bo jak nie mto witaj w domu hehhe taki zarcik na dobry poczatek ja spadam trzymajcie sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-03 14:02:28

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam Nokie 6030 do rozmow i sma w sam raz Siodema tylko uwazaj na siebie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-03 13:46:53

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, Bcaa, Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    w DT: Rano porcja Storma, Glutamina okolo 15g Przed treningiem porcja Shocka, okolo 8-10g bcaa Po treningu 8-10g bcaa Przed snem 15g gluty W DNT: Rano: Storm+Gluta Przed snem gluta Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-03 13:31:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-07-03 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIAŁ SUPLEMENTY I ODŻYWKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    BPL-G wiem, ze mnie nie bylo, ale patrzac na spamy w innych dzialach, to u nas nie jest jeszcze tak zle... wiadomo, ze poziom nie jest ten sam, ale wszystko kiedys sie zmienia, czasami na dobre, innym razem zle. Siodema ma racje, wywiazaly sie spory i dyskusje, ktore nie byly konieczne i nie byly celem zamierzonym. pokoj. Pepo co się tłumaczysz?? [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2008-07-03 09:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh ja spadam trzymajta sie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-02 17:08:00

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chyba, bede mogl zamieszkac jak nie bede mial domku? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-02 16:33:50

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty zlodzieju spadam trzymajcie sie nie zapomnijcie o mnie w ankiecie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-02 11:51:59

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja ostatni TomQ to mega za***isty byk Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-02 11:49:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 11:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ty ch... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-02 11:48:39

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 11:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)